Душевное одиночество приводит к тем же последствиям, что и одиночество среди природы: привычка замыкаться в себе развивает чуткость, позволяющую подмечать малейшие оттенки в обращении людей так же, как среди полной тишины улавливаешь даже еле заметный шорох.

@темы: цитаты

---

Немножко позитива, что-ли ...

Из хорошего, пришла моя посылочка от iHerb.уии!!
Вкусненький чай я уже оценила.Это прям радость. Наверное как все опробую напишу отзывы о каждом средстве. Мне это будет полезно и вдруг кому-то еще пригодится.

И группа очень-очень медленно, но растет. Радует что не убывает. Так что если вам не жалко вступите, пожалуйста, а отписаться от новостей очень легко в вк
vk.com/unicornonpole

Еще конечно позабавило реакция людей на мой прогиб в мостике. Как бы им объяснить что тут нужно пахать и пахать , с утра и до вечера. Хотя похвала от подруги из Самары, с которой я познакомилась на соревнованиях, была очень кстати, так как к этому я пришла за 2 года хороших тренировок. Приятно когда замечают твои усилия! и вообще бесценно когда можно поговорить про треньки с человеком который на этой же волне!



Сегодня на ужин наверное будет ОФП, давненько хорошо я не закачивалась. Все ленюсь.
А еще на удивление сегодня на весах было 65,7. Для меня это неожиданная приятность.
Думаю о репетиторе по английскому, так как одного Duolingo мало, выглядит как будто для галочки. знания не прибывают от слова совсем ну и просмотр вакансий на hh, тоже забавен, выдает ошибку когда я хочу откликнуться на вакансию в Питере. Мдэмс!
Так же надо подумать о зале, может пока раз в неделю по выходным. Но все надо обдумать и подойти с умом. чтоб работало и не пожирало мое время и финансы.

---

18.11.2019 в 18:35

Пишет  .vogue:

23.10.2017 в 16:58

Пишет  Анастасия Петровна:

странная штука, но все желания действительно сбываются.

иногда в весьма извращённой форме.

однако Вселенная старается как может.

@темы: жизнь как она есть

---

Still Loving You

@темы: для себя любимой

---

Люди решают всё — это факт. Много книг и статей написано о том, что ты можешь создать обалденную сеть магазинов, произвести товар с эксклюзивными характеристиками, разработать тысячу стандартов по предоставлению услуг, но, если в твоей команде есть слабые игроки, они в одну минуту могут перечеркнуть всё. И твой бренд, твоё имя, твоё детище станет ненавистным для потребителей, которые теперь отождествляют его с плохим продавцом, консультантом, менеджером и так далее.

В добавок к слабому персоналу, каста администраторов, "королевы" тренажерного зала, которые не пустят тебя на пробное занятие без паспорта ну или хотя бы личной информации, чтоб потом разослать тебе спам. Мда, если на ее место поставить мартышку их продажи абонементов увеличатся. Они хоть милые и обучаемые, а не прсихованные королевы.

@темы: жизнь как она есть

---

Совсем не могу поддержать дорогих мне людей, они вроде открываются мне самую малость , а потом молчание. И я думаю что я сказала, сделала не так, иногда я нахожу ответ на свои вопросы через общение с другими людьми, что мой человек имел ввиду говоря мне это 3 года назад, а некоторые мои вопросы без ответа уже 28 лет. А время очень быстро летит , а я все не знаю что сказать и что сделать...
Надеюсь успеть до нового года привести себя в порядок, а то затем новый год, а я еще с этим не разобралась.

---

не помню какой день

Для счастья очень много нужно, и не факт конечно что усердная работа приведет тебя к хеппи энду.Хотя... Почему бы и нет !?!
Реализация своих амбиций.
Нам нужно, чтобы с нами считались, нас уважали и к нам прислушивалась хотя бы в каких-то сферах, без этого человек не чувствует себя полноценным и состоявшимся. Для меня важно чтобы моя работа была значимой, приносила пользу и хорошо оплачивалась. Если за ее счет я могу срубить еще плюшек и няштиков - тем лучше.
Мое счастье - быть самой себе хозяйкой, заниматься тем, что я люблю, и преуспевать в этом.

Сейчас больше всего меня пугает этот рубеж в 30 лет,будет скоро 29, не совсем как старость, сколько нереализованность и не состоятельность.
Я могу прикладывать неимоверные усилия чтобы достичь результата, когда как люди которым это дала природа / случай просто играючи берут вершины о которых я мечтаю. И тут мне кажется что при всех своих стараниях с природоодаренными людьми я не сравнюсь...
И вот он юбилей, 10 лет, как в моих отношениях не пойми что. Борьба за любовь, как неоспоримая часть моей жизни.

Сказала подруге что до нового года приведу себя в порядок во всех планах, она конечно же посмеялась, я ее прекрасно понимаю, но деградировать дальше мне некуда.
Пока что вдох - выдох, работаю над собой. Тихонько встаю с колен меняю себя к лучшему в надежде что это сработает.

В преддверие зимы так хочется чуда

@темы: жизнь как она есть, алчу, "кем бы ты ни был — будь лучше"

---

куки монстр борюсь за счастье, надеюсь на лучшее. Удачи мне : )

---

Полезно

04.05.2017 в 08:55

Пишет  Альрада.:

система BuJo
Интересную штуку нашла,впервые такое вижу. Оставлю здесь,вдруг когда-нибудь пригодится.

В системе BuJo есть инструмент Rapid logging - здесь записи ведутся с помощью буллетов/маркеров/ключей:
• Точка — запланированное дело
• Крестик — дело выполнено
• Зачеркнуто — дело потеряло актуальность
• Стрелка — дело перенесено с сегодняшнего дня
• Кружок — событие
• Черта — заметка
Можно и свои маркеры в зависимости от вашей работы или хобби придумать, которые будут обозначать "встреча", "написать письмо", "прочитать 40 страниц" и т.д.(на сайте pinterest.com много классных идей)

В начале недели составляем недельный план. Каждый день в конце зачеркивать,какие дела выполнены, какие перенесены. Кстати, если вы переносите дело на завтра — сразу его туда и запишите. Если же вы не знаете точно, на какой день его перенести, можно создать либо отдельную рамку «Сделать на этой неделе» (для дел, которые решили выполнить именно на текущей неделе), либо отдельный разворот «Отложенные дела» (когда дело переносится на неопределенный срок, но все равно должно быть выполнено)

Источники: раз, два

@темы: на заметку

---

Немного волшебства ноября, чтоб отдохнуть от моего нытья.

22.10.2019 в 17:24

Пишет  Taho:

Осеннее волшебство

















URL=imageban.ru][/URL]

















(c)

@темы: алчу

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Деньги за "лишние " батончики так и не пришли...Ну это кукуруза,так что жду до понедельника, сил паниковать совсем нет...
Косички убрала, не знаю почему,но уже после аквапарка парка они съехали и одна расплелась,все выглядело не отесано . Сейчас я кудрявый барашек,мне нравится...
Прошел день рожденье в студии кажется я сломала освещение на улице , а так я была рада старым знакомым. Надеюсь в среду девочка не сольется и я вольюсь в рабочию колею. Посчитала сколько мне всего надо на мои самые недорогие хотелки, если со скидкой, черная пятница и т.д., то все равно выходит кудряво :

+

1. Лосины Мироновой ,сейчас они 5700 + доставка
2. Карма Вера /бардовый топ -1500 + белые шортики 1500 + доставка около 500р.
3. Абонемент в зал 2000 + курс/программа 3200
4. Одежда для P/D. /шортики с лямками 1500+ топик 1500 + доставка 500р.
5. Ботинки 2500р.
6. Кроссовки от 700 до 5000р.
Ну и более дорогие вещи :
1. Мобильный телефон от 30000-до 50000р . денег безумно жаль на телефон старый пока жив и я на него молюсь,раньше нового года нет никакого желания и возможностей.
2. Виза 6000 + путешествие +150 / за гранью добра и зла, мне нужна еще одна работа и хорошо оплачиваемая.
3. Поездка +40000
4. Переезд +150

И есть что бесценно для меня и не имеет цены

Ну в общем я не влазию, совсем совсем, при сегодняшнем моем заработке, я могу экономить на всем и все равно купить что-то одно из 2 категории и возможно еще влезть в долги ...
К третьей категории я стремлюсь всеми силами, так что работать над собой мне нужно больше. Мой квест продлевается до нг, с вычетом моего др. так как друзья уже готовы меня убить.Но там видно будет.. И после того как отказ от сахара и кофе продлилась до нг, я поняла на сколько я зависима от еды. Она мне поднимает настроение, многие места мне нравятся потому что там можно вкусно поесть, в общем моя жизнь ,мое удовольствие крутится около банальной еды. И как говорить о самореализации, личностном росте, любви о путешествиях когда весь мой мир крутится вокруг "как вкусно поесть". Столько денег тратится на мою зависимость от еды. Мдэ!
Ну и в первой категории, все очень круто,но она временно приносит удовольствие и все. Купила себе джинсы,о которых я давно мечтала и что !?! Через 5 дней они стали мне велики. Буахахаах! Я их ношу на свои спортивные штаны и теперь мне нужен ремень...

Ну и так же одной строкой , на компе у меня черный фон фон с надписью "вспоминай меня ночью". Отец : "Ахахахах! чей-то у тебя такое там написано. " Словами не передать как меня бесит когда заглядывают через плечо.

М. с которой у нас был конфликт в инсте пиарится у тех же людей что и я, только более успешно. И самое смешное, она действительно красивая и младше меня на 5лет + более успешная. Чувствую себя старой уставшей клячей. И я не понимаю алгоритмы успеха в этом мире. То есть нужно быть красивой и лицемерной ?, хотя так не верно утверждать сейчас женская дружба, да в общем коллектив заключается из вранья, сплетен и заговоров против кого-то где в лицо ты ей улыбаешься всеми зубами. И быть милой и пушистой для тех кто тебе что-то может дать. Ну и бред же все это...
В общем этот город слишком маленький, здесь я задыхаюсь.

@темы: жизнь как она есть, алчу

---

милый ноябрь

9 ноября

@темы: мотивация, алчу

---

В ожидании что станет лучше,но на горизонте пока тишина...

Вчера ела как в не себя, видимо заедала стресс.
Мои косички расплетаются, 2х недель не продержались со мной.
Моя маска кролика все еще в пути,устала ждать ...
В студии снова "потоп", блин,несмотря на то что крышу перекрыли,ремонт сделали. Все равно хрень.
Вчера искала свою новую помаду от mac, думала потеряла, чуть истерика не случилась.
Это не самая плохое,но это было последней каплей. Нашла ее дома под стулом в 00:30.
Была в студии вечером вместо сна, тренила и наводила порядок.
Больше всего сейчас убивает отсутствие перспектив и надежды, есть чувство безысходности и бестолковости. Вот эти бесконечные попытки стать лучше и в итоге я вроде все выполняю,но лучше не становится. Прогресс/развитие в сравнение с другим миром слишком мал, я ужасно отстаю.
И это убивающая все внутри тишина, приходят только смс упоминания о том что нужно оплатить счета.

@темы: думы окаянные

---

1 ноября, из черновика

В общем зря я не хотела ехать в Казань. Да, поездка не решила мои проблемы, но позволила мне отдохнуть от гнетущего ощущения безысходности.
Мне безумно понравилось быть занятой, гулять наслаждать красотами наслаждаться жизнью, тренить, а вечером приходить в уютную квартиру принимать душ, пить чай и есть 23:00 и смотреть сериалы «Твин Пикс»,я все жду когда появится Дэвид Боуи! И «Теория Большого Взрыва» по десятому кругу, но после него мне хочется жить.
Очень повезло с квартирой, прям идеально, я даже фоточки сделала. Сделала даже непристойные фоточки, хотелось посмотреть на свои +/- . Ну в общем все предсказуемо, я о «-», но конечно нужно уметь себя преподнести всю целиком, даже когда у тебя все тело в прыщах, сиськи как у 10 летней девочки и целый вагон комплексов.
* - Отступления.
* Поняла почему у меня дома так грязно. /вся эта грязь, крошки, мусор. Всю грязь мы везем с собой, тащим с места на место. Тык сразу же после первой ночи идеальная квартира начала захламляться и пачкаться. Ужасное отношение к своему дому, телу, жизни… я могу лучше.
Город красивый, набережная мне немного напомнила Москву, чуть-чуть Европу.
Не знаю почему, но самый запоминающейся момент это набережная под Scorpion. Это прям ух!
Вкусная кафешечка «Сказка» на ул.Баумана. Вкусно, в центре и от цены не хочется вешаться. И огромный чайник, в котором мы обычно воду кипятим, а не чай завариваем всего за 250-350 рублей. Пей на здоровье! Еда, обслуживание лучше всяких похвал. Шампиньенчики на грили словно вкуснейшие мясо, но не утонувшие в жире. Прям счастье!
Так же есть «РокенРолы» на против, цены тоже демократические. Это я все к тому что я зашла в кафе в 500м от загса, не помню название, и еда так себе и цены- прям слезы. В торговом центре «Дом Хауз» есть кафешечка тайской еды, они с меня охреневали что я прошу без сиропа шейк « манго-маракуя».
- «Будет не вкусно! Кисло»
Ребят ну вы серьезно !?!
Вообще в еде через чур много сахара, это прям беда на мой взгляд. Но я выстояла! Особенно ужасно соблазнял кофе со сливками и трыльники. О, БОГИ! Но я знаю почему я все это делаю.
*Pole Dance, конечно развит не так хорошо, как в Нижегородской области. Возможно из-за того, что много мусульман, а пилон для многих не пристойно.
Мало студий. Где я тренила маленький зал был как мой, только высота потолков выше. Ну и цена выше, в НиНо за огромный красивый зал, цена в среднем 500р., Казань за маленький зал -600р.
Но все же я наделала кучу фоточек и вдоволь закружилась. Надо больше работать над динамикой и над собой.

Не думаю что я снова захочу поехать в Казань, хоть мне и понравилось, но эти деньги я лучше потрачу на Питер, Европу, зарубеж, за границу разумного. И может если захочется русский город недалеко это будет Екб,20 лет там не была, если не больше.
Надо думать, над отпуском летом и работать над этим. + собеседования, я ничего так и не сделала. Учеба – тоже пробел, даже не определилась в каком направлении.
Пока с собеседованиями не очень понятно, что и как. Так как, как работать, когда нужно днем уходить. Но можно начать ходить на собеседования ради опыта и записывать что их не устраивало во мне и работать над этим в течении года.
Ну и впереди юбилей мамы, уже завтра. Уже предвкушаю как устану от всех родственников. Я социофоб если честно. А тут на личной территории…
И надеюсь хорошо проведу время на концерте 4 ноября Metallica, машину не уже переобули. Ура!Ура! А то из Казани я попаду в снежный город.
И хочу насладится вкусной едой в любимой кафешечки.
Ну и после нужно отдать мобильник в ремонт, в надежде на лучшее… что он соскучится и напишет мне…

@темы: жизнь как она есть

---

эх!...

Столько всего произошло. Но все пока на черновиках хранится. Надо потихоньку сюда слить.
Но вчерашний ,ох ,этот вчерашний день. Апогей моей тупости. Я думала что иду на концерт Металлики, ага сейчас! Группа использует их песни, их лица, но это не они. Московская группа с оркестром. Но оркестр конечно все не смог сгладить. Ну надо было думать , я все удивлялась чего так дешево
До этого были проблемы с парковкой припарковалась куда не нужно, поездка и круги по городу в поисках парковки.
Меня обманули с батончиком квест, списав с моей карты 500 р. Разбиралась, писала заявление. Теперь жду 3 дня когда вернут деньги на карту за товар который я не покупала. /и продавщица "вам легче взять эти батончики" которые я не покупала,но мне пробили!! Ну не свинья ли !?!/ Надеюсь не придется разбираться дальше и они вернут мне деньги, найду их сайт и напишу им "отличный отзыв"
И вообще как то дорого и нецелесообразно заменять сахар батончиками и прочим,так что доем что купила и их тоже убираем.
И на юбилеи мамы мне все говорили мужики "что я красивая, но одна. вот дура! И прическу расплети. А так я всем хороша и прям секс и огонь" ну да, ну да! сейчас я в это очень верю как никогда...
В вк и инсте много чего хорошего сказали, НО ...
Надеюсь на осенне чудо.
А косички мои бешено начали сползать,еще после аквапарка. И сейчас безумно хочется спать.
И планы как-то резко закончились. Печаль. Нужно придумать новый план по спасению себя и от себя. А меж тем меньше чем через месяц у меня день рожденье. А так хочется вернуться на 10 лет назад и изменить всю эту херотень.

---

Сегодня нужно многое успеть. С утра завал, а я не выспалась и завтра не высплюсь.
Немного пугает как я буду выглядит с косами
И сегодня курс на Казань.

@темы: жизнь как она есть

---

Люблю медведей

нужно сделать много дел, надеюсь завтрашний день принесет хорошее

---

И так, поехали! До 2019.12.1



- отказ от сахара
- отказ от алкоголя (за этот год пила 4 раза,никакого удовольствия и смысла)
- отказ от кофе ( решила избавляться от зависимостей. ну и 4 чашки за день многовато )
- продолжать заниматься английским
- прошерстить hh

+++++++++

задачи:
1. отдохнуть в Казани. Расслабиться. Подумать как достичь желаемого.
2. смотреть фильмы/сериалы на английском./мэмчики на английском
3. отдать телефон в ремонт /5 ноября /
4. откладывать денежки
5. подумать об инвестиции денег в себя /учеба,дополнительный заработок/
6. походить по собеседованиям
7. работать над фигурой

Так же хотелось бы :

* съездить на день рожденье куда-н
* купить со скидкой курс Мироновой ну давно ж интересно/лосины/ комплект КармаВера/ комплект для пилона/ блестящие колготки с али
* пройти курс пилинга около зоны бикини
* поработать с кислотами /лицо-спина/
* облагородить профиль в инсте
* запостить фоточки/видео растяжки /снять надо вкусно/
*потренить в Loft/ взять индив для танцев/ сменить локацию и пофоткаться
* устроить фотосет в стиле андеграунд /только вначале похуде и брахлишко прикупить/
* нежный /вкусный фотосет




повести итог,что из этого вышло/ что произошло

на сегодняшний момент

шаг и молчание... главное чтоб не назад и не обрыв.
друзья все заняты своей жизнью,развиваются. Молодцы.
но чувство всепоглощающей пустоты меня не отпускает
посмотрела мультик Валли на английском. Шикарно. Словно снова посмотрела его в первый раз. Мультик заиграл новыми красками

---

Доброе День :)

Пусть утро будет добрым!

+18