Не оглядывайся, когда счастье держит тебя за руку.
5 кругов (осилила только 3):
выпрыгивание из плие х25
выпады назад х 30
ягодичный мостик х50
плие с гирей х25
становая тяга х25
Добить махами с утяжелителями х30 на каждую




И после этого можно валяться.И вообще хочу на ручки к S.

@темы: спорт